Anda Pelupa? Makan Kacang Tanah

Anda lupa janji bertemu dengan teman? Atau tidak ingat ketika meletakkan buku semalam? Selain faktor bertambahnya usia, aktivitas yang begitu padat memang terkadang membuat konsentrasi sedikit berkurang.

Penelitian yang diterbitkan Amerika Journal of Epidemology menyebutkan makanan yang dikonsumsi dapat memicu perubahan pembuluh darah otak ke pusat pengingat. Sebenarnya, ada banyak bahan makanan yang bermanfaat bagi otak. Salah satunya kacang tanah. Sejumlah peneliti menyebutkan bahan makanan bernama latin Arachis hypogaea L itu merupakan tanaman perdu yang banyak menyumbang energi positif untuk daya ingat. Kandungan vitamin E yang kaya dapat meningkatkan ketajaman daya ingat.



 

Sumber : http://www.apakabardunia.up2det.com/2012/05/anda-pelupa-makan-kacang-tanah.html